Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 25,99g | Kolh.: 114,71g.
Lunch: MID Suco Mid, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Middag: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Empanado de Berinjela. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabel182 's vikthistorik
|