Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 80,57g | Kolh.: 102,20g.
Frukost: Tassimo Café Long, Senseo Café Classique. Lunch: Abricots, Maille Moutarde Fins Gourmets, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Huile de Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Marie Blachère Pain Sportif, Tomates, Top Budget Bâtonnets Saveur Crabe, Mâche, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Escalope de Veau Panée. Middag: Noix de Coco, Grand Frais Mangue , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Odyssée Rillettes de Thon, Naturalia Pain aux Olives, Graines de Sésame Entières Séchées, Maille Moutarde Fins Gourmets, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Échalotes, Herta Allumettes de Bacon, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Monoprix Mâche, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses. Snacks/Annat: Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marllene.sartre 's vikthistorik
|