Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 57,21g | Kolh.: 217,78g.
Frukost: Mabel Cream Cracker, Mel, Marilan Rosquinha de Chocolate , Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Aurora Linguiça Toscana, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Macarrão com Molho de Carne, Quiabada, Sadia Bisteca Suína , D'aucy Salada Verão - Legumes In Natura, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Middag: Matte Leão Chá Mate com Limão, Laranjas. Snacks/Annat: Suco de Goiaba. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|