Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
109,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 93,02g | Prot: 152,15g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham. Middag: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Pearled Barley (Cooked). Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Noosa Pumpkin Yoghurt. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|