Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 105,69g | Prot: 68,69g | Kolh.: 262,48g.
Frukost: Сыр Российский, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сушеный Инжир, Приготовленные Грибы, Яшкино Вафли с Халвой, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Сытый Папа Котлеты Куриные, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Ермолино Батончик с Арахисом, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Гост Пломбир, Сгущенка, Курага, Dove Конфеты, Bounty Bounty , Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|