Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 124,57g | Prot: 58,33g | Kolh.: 26,33g.
Frukost: Nature's Way Масло Мст, Cheese Gallery Пармезан, Мороженное Авокадо Лайм, ВкусВилл Сало Белорусское, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Цветная Капуста (Замороженная), Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Middag: Nature's Way Масло Мст, Cheese Gallery Пармезан, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Окское Яичный Белок, Свинина, ВкусВилл Сало Белорусское, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|