Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 110,38g | Prot: 116,53g | Kolh.: 324,92g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Wok Box Green Onion Cakes (6), Edo Japan Teriyaki Chicken Bento. Middag: Hellmann's Mayonnaise, 2% Fat Milk, McCain Straight Cut Fries , Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) . Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
|
2776 kcal
|
Träning:
Driving range - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|