Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 70,94g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Пшеничный Хлеб, Апельсин. Lunch: Зеленый Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ. Middag: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоково Молоко 2,5%, Славница Сосиски, баранка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|