Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 79,57g | Kolh.: 217,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Уха, Ватрушка с Творогом. Middag: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Уха. Snacks/Annat: Капустный Салат, Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|