Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
94,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 96,25g | Kolh.: 160,37g.
Lunch: Poulet (Pané et Frit), Paris Store Brioche à la Vapeur au Porc Laqué . Middag: Nuggets de Poulet, Sauté de Porc, Ananas, Riz Basmati (Cuit), Poulet Sandwich. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Caramel Brownie Party. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|