Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 73,53g | Kolh.: 246,43g.
Frukost: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bell Peppers, Strawberries , So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Oat Bran . Lunch: Bassé Pumpkin Seeds, Vegetable Soup (Home Recipe), Lentil Soup. Middag: Kidney Beans (Canned) , Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Broccoli , Cooked Beets (from Fresh), Carrots , Greens. Snacks/Annat: Bell Peppers, Pomegranate Juice, Kirkland Signature Pistachios, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Bar, Pumpkin . mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|