Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 56,66g | Kolh.: 133,43g.
Frukost: Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Mustikka-Vadelma, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Italian Yrtit Tuorejuusto, Keitetty Kananmuna, Greippi, Oululainen Täysjyväleipä. Middag: Majoneesi (Kevyt), Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Pirkka Iso Hampurilaissämpylä. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|