Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 274,21g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg. Lunch: Star Nutrition Whey-80, Kycklingfilé, Pågen Energi Proteinbröd. Middag: Star Nutrition Whey-80, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Sötpotatis, Olivolja, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg, Kokt Ägg, Cashewnötter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snelahesten 's vikthistorik
|