Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 65,01g | Kolh.: 203,63g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit. Middag: Kalbe Slim & Fit, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih, Kerupuk Udang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niken dyah 's vikthistorik
|