Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 126,33g | Prot: 87,45g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сметана 20%, Сливки 20% Ультрапастеризованные, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Первым Делом Творог 9%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Middag: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Nulka Coco MUKA, Клевер Сливки 35%, Синявинское Яйцо Куриное, Сливки 20% Ультрапастеризованные, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|