Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
107 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 100,81g | Kolh.: 145,13g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Annat: ОАО "Собинский Хлебокомбинат" Батончик Мюсли "Лесные Ягоды и Мёд" Fix Price 25Гр., Кдв Воронеж Конфеты Elle, Рафаэлло Конфета, Вода, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|