Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 45,80g | Kolh.: 169,99g.
Frukost: Ашан Моцарелла, Смак Хлеб, Яичница. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Маки Маки Суп Мисо. Middag: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Annat: Простые Хлебные Палочки, Ferrero Nutella, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|