Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 118,90g | Kolh.: 69,52g.
Frukost: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Запеканка из капусты и филе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Grande Oliva Оливки Черные, Местное Известное Форель Холодного Копчения, Вино Сухое, Фрегат Тунец Натуральный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|