Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 97,92g | Prot: 74,74g | Kolh.: 147,35g.
Frukost: Honey, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Blueberries . Lunch: Apple, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Chili with Beans (Canned) . Snacks/Annat: J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Roasted Almonds, Sondey Grandino Soft Baked. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|