Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 66,57g | Kolh.: 155,88g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чеснок, Яйцо. Middag: Кабачок, Berni Песто с Базиликом, Помидоры Черри, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекусовъ Хумус Классический, Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miracula_hit 's vikthistorik
|