Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 20,14g | Prot: 63,37g | Kolh.: 57,13g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малина, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Лук-Порей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Белая Дача Пряная Руккола, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|