Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 79,92g | Kolh.: 89,77g.
Frukost: Ja! Lachs, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Овсяноблин с отрубями, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wehle Sports Collagen, Клубника. Lunch: Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel, Творожный кекс. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|