Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 62,25g | Kolh.: 84,10g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Барбарум Гранола Шоколадная, Суфле с вишней, Хлебцы. Lunch: Тыквенные Семечки, Окское Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Мироторг Фарш Говяжий 91% Постности, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Snacks/Annat: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PolinaGar93 's vikthistorik
|