Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 63,75g | Kolh.: 204,11g.
Frukost: Crownfield Mueslireep White Chocolate, Koffie met Melk. Lunch: Délio Eiersalade, Castello Ananaskaas, Cherrytomaten, Délio Zalmsalade, Bruine Boterham. Middag: Olijfolie, Uncle Ben's Volwaardige Rijst, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Annat: Koffie met Melk, Paasei, Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|