Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 81,45g | Kolh.: 143,44g.
Frukost: Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Maelkebotte , Koch's Sauce für Graved Lachs, Krone Fisch Räucherlachs, Kamps Mehrkornbrötchen. Middag: HAK Apfelmus, Ikea Köttbullar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Grandessa Sandwich Stracciatella. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
benita.dyson 's vikthistorik
|