Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 41,66g | Kolh.: 160,51g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Избенка Запеканка Творожная 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Чеснок, Золото Полесья Сыр Гауда, Помидоры. Middag: Жирные Сливки, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Еврозлак Сахар Песок, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Националь Кокосовая Стружка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Balance Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|