Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 18,37g | Kolh.: 42,91g.
Frukost: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе с Молоком, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|