Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 68,90g | Kolh.: 130,12g.
Frukost: Овсяноблин, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовое Мясо Эконом Маркет, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Савушкин Творожок Ваниль . Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksysha__kuzmina 's vikthistorik
|