Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 73,69g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: Мясновъ Шпикачки Телячьи, Редис, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком. Lunch: GurMama Котлеты Классические Домашние, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Карась Жареный, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|