Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 61,73g | Kolh.: 120,18g.
Frukost: Fazer Liqueur Fills Vodka, Ponti Бальзамик , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Lunch: Плов из нута и красного риса. Middag: Крем-суп из шампиньонов, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Абрикосы, Fazer Liqueur Fills Vodka, Нектарины, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|