Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 99,85g | Prot: 91,58g | Kolh.: 210,27g.
Frukost: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Lunch: Зеленый Лук, Белый Хлеб, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Middag: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Седьмой континент Голубцы Ленивые, Пшено. Snacks/Annat: Халва Самаркандская, Ого Сухарики Ванильные, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Шоколадный Брауни", Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Яблоко. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|