Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 119,63g | Kolh.: 47,96g.
Frukost: Американо. Lunch: Соевый Соус, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Middag: Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|