Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 116,85g | Kolh.: 93,68g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: Оливковое Масло, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Капуста. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|