Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 47,13g | Kolh.: 166,25g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушенка, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|