Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 91,41g | Prot: 71,96g | Kolh.: 108,39g.
Frukost: Парус Чиабатта, Сало, Борщ с Курицей. Lunch: Салат Ананас, Курица, Сыр, Кабачки Жареные. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Макфа Каша Пшеничная, Чахохбили из Курицы. Snacks/Annat: Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Парус Чиабатта. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|