Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 95,78g | Kolh.: 155,11g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Middag: Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
argonavty_ 's vikthistorik
|