Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 124,92g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Красный Октябрь Кара-Кум, Груша, Индилайт Филе Грудки Индейки, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Middag: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо, Шампиньоны, Шарлотка рисовая МОЯ, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|