Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 70,72g | Kolh.: 246,35g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Магнит Банан, Багет. Lunch: Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. Middag: Coffee Like Флет Уайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Цикорий с Молоком, Кофемания Латте Матча, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mer...
|
stadig vikt
|
|
|