Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 119,69g | Prot: 68,48g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Торт со сгущенкой, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Глобус Набор для Солянки, Пятерочка Лук Репчатый, Блины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Глобус Набор для Солянки, мой Раф Кофе 450мл. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|