Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 48,61g | Kolh.: 81,36g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Middag: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Перекресток Винегрет с Сельдью. Snacks/Annat: Jameson Виски, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Вареное Яйцо, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|