Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 82,10g | Kolh.: 154,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Курабье, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Минтай, Брокколи. Snacks/Annat: Джаганнат Наполеон , Молочный Мир Сыр Альбери, Яичный Белок, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|