Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 107,85g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Коломенское Вафли Каприччио, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Голден Яблоко , Ашан Огурец, Магнит Морковь Вареная, Бульон Говяжий, Говядина Отварная. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Авокадо. Snacks/Annat: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|