Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 45,96g | Kolh.: 114,50g.
Frukost: Buah Anggur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Jeruk, Apel. Middag: Tempe Orek, Yummy Greek Yoghurt Original, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 19,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuyun nurazizah 's vikthistorik
|