Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 28,98g | Kolh.: 165,74g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Humus, Közlenmiş Patlıcan, Yağsız Sade Yoğurt. Lunch: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Fora Zeytin Ezmesi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Karpuz, Isırgan Otu, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Migros Biberiye Turşu, Patates Salatası Garnitürü. Middag: Şeftali, Yeşil Erik. Snacks/Annat: Su. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|