Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 50,53g | Kolh.: 176,88g.
Frukost: Nescafé Tradición, Jumbo Kuchen de Nuez. Lunch: Naranjas, Nescafé Tradición, Lentejas con Arroz. Middag: Lechuga de Hoja Roja, Vino Sauvignon Blanc, El Buen Corte Asado Americano, Papa Asada. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Queque. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|