Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 64,95g | Kolh.: 163,32g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Батончик Ломайка. Lunch: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Суп-Пюре Сырный, Вареное Яйцо. Middag: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Фермер-Центр.Рф Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|