Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 27,35g | Kolh.: 71,92g.
Frukost: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Помидоры, Лук. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Злаковое, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Окей Манго. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|