Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 31,99g | Kolh.: 84,39g.
Frukost: Egg, Tempeh (Cooked) , Sohun Kaca Sohun. Middag: Cheese Sandwich, Mayasi Crispy Crepes Choco Banana, Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|