Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 25,55g | Prot: 59,76g | Kolh.: 147,98g.
Lunch: Tang Suco de Uva, Farinha de Milho, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Subway Cebola, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada. Middag: Subway Tomate, Café, Bimbo Rap10 Fit, Pif Paf Presunto, Native Açúcar Demerara, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Annat: Mexerica, Nestlé Kit Kat. mer...
|
Tappar 114,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriela Prais 's vikthistorik
|