Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
108,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 103,10g | Prot: 115,00g | Kolh.: 175,19g.
Frukost: Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Middag: Pearled Barley (Cooked) . Snacks/Annat: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Noosa Pumpkin Yoghurt. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|